ジャガイモとナスのレシピ

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか？このような食べ物を食べると、自分自身を虐待しているような気がしませんか?人生は短いので、毎日自分を大切にしてください。それでは、私と一緒にジャガイモとナスを完璧に調理する方法を学んでください。

1. 材料を準備します。

2.1 ナスとジャガイモを細かく切ります。

3.2 調味料を用意します。

4. 強火で10分ほど蒸します。

5. ニンニクを潰し、塩小さじ1杯、ごま油小さじ半分、風味付き黒豆ソース小さじ1杯、胡椒油小さじ1杯、ニンニク3片、茹でたピーナッツのみじん切りを加えてよく混ぜます。

6. ナスを少し冷ましてから水を切り、細かく裂いて皿に盛り、ソースをかけ、みじん切りにしたネギを散らします。

健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか？今日は編集者の紹介に従って、ジャガイモとナスを使ったおいしい料理を作ってみてください！