疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ちになります。しかし、そうでない場合は、自分でそれを実行しますか?では、赤ピーマンと黒キクラゲの赤身肉炒めの作り方をお教えします。 1. 乾燥した黒キノコを水に浸し、きれいに洗って細かく切ります。 2.1 赤ピーマンを細切りにします。 3.2 赤身肉を細かく切り、卵白とよく混ぜます。 4.1 揚げた肉から水分を取り除かず、ピーマンを加えて炒めます。 5.2 フライパンに油を熱し、千切りにした生姜と赤身肉を加えて炒め、水を加えて煮込みます。肉の色が変わったらすぐに鍋から取り出します。 6. 黒キクラゲを加えて炒める。 7. 赤身肉を加えて炒める。 8. 醤油と塩を加えてよく混ぜます。 9. 食欲。 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。そこで、赤身肉と赤ピーマンと黒キクラゲの炒め物のレシピをマスターして、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができるでしょう。 |
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