ピーマン蒸しナスの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。ですから、お子さんの健康のために、ピーマン入り蒸しナスの作り方を私から学んでください。

1.ナスを細長く切ります。

2. フライパンに少量の油を入れ、ナスを切った面を下にして揚げます。

3. 両面が黄色くなるまで揚げて出来上がりです。

4. 唐辛子を細長く切り、ナスの上に置きます。

5. 黒豆をふりかけ、蒸し魚醤油をかけます。

6. 蒸し器に入れて強火で10分ほど蒸してからお召し上がりください。

休日には親戚や友人宅を訪問する機会も多いですよね。自分で蒸し茄子とピーマンの炒め物を作ることができれば、親戚や友人の前で自慢できるのではないでしょうか？ちょっと考えれば幸せになれるよ。