チリガーリックソースの揚げレンズ豆の作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。ガーリックチリソースを添えたレンズ豆の揚げ物の作り方を学ぶ必要があるかもしれません。

1. レンズ豆を洗って選別し、両端をつまんで筋を切り取ります。

2.1 水気を切って細かく切り、コショウとニンニクをみじん切りにしてよく混ぜ、10分間マリネし、生姜を千切りにする。

3.2 沸騰したお湯で茹でる。

4. フライパンに油を入れ、千切りにした生姜とレンズ豆を加えて炒めます。

5. 少量の水を加えて2分ほど煮ます。

6. ガーリックチリソース、濃い口醤油数滴、塩、砂糖、MSGを加えてしばらく炒めます。

編集者の紹介に従って、材料を準備し、ステップバイステップで始めるだけです。ニンニクとチリソースを添えたおいしいレンズ豆のフライがきっとあなたのものになるでしょう。