ザワークラウト入りビーフシチューの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、ザワークラウト入り牛肉煮込みについて一緒に学んでいきましょう。

1. 材料: キャベツの漬物、牛肉のスライス、エノキ茸

2.1 漬けたキャベツを2分炒める

3.2 フライパンに冷たい油を熱し、生姜とニンニクのみじん切りを炒める

4.1 えのき茸と適量の赤唐辛子を加え、1分ほど炒めます。適量のコショウを加えます。

5.2 適量のきれいな水とスターアニスを加えます。水が沸騰したら、適量の塩を加えます。ザワークラウトは塩辛いので、塩は少なめにしてください。 5分間調理します。

6. 牛肉を加え、色が変わるまで炒めます。適量のMSGを加えて味を整え、出来上がりです。

7. 飾りにコリアンダーを少し加えるだけ！一人で食べる場合はコリアンダーを加える必要はありません。

ザワークラウト煮込み牛肉の作り方の手順を紹介したので、キッチンに行って実践する準備をすることができます。数回の練習で、このおいしい料理の作り方が完成し、その時はきっととても興奮すると思います。