美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全かつ健康的に食事をしたいのであれば、食欲をそそる辛くて酸っぱい大根を自宅で作る方法を学ぶほうが、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1.大根を用意し、洗って皮をむかない 2. 大根をスライスし、酢と塩を適量加えてよく混ぜ、5〜6時間放置します(冬は時間を適宜延長します) 3. 刻んだ唐辛子(刻んだ唐辛子は新鮮な赤唐辛子を刻んで塩漬けしたものです)と砂糖を加えてよく混ぜます。お好みに応じて刻んだ唐辛子と砂糖を追加してください。 4. 混ぜ合わせた大根をしばらく(砂糖がつくまで)漬け込んでから、食べ始めます。どうですか?よだれが出てきましたか? ここで紹介した、食欲をそそる辛酸っぱい大根をぜひ試してみてください。料理の腕も時間とともに上達します。 |
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