病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、フライドチキンの作り方のヒントを学びましょう。 1. 鶏の角切りを洗ってボウルに入れ、ニンニク、生姜、醤油、塩、MSGを加えて30分ほど漬け込みます(鶏の角切りを美味しくするため) 2. フライパンに少量の油を入れて熱し、鶏肉をフライパンに平らに置き、弱火で両面が黄金色になるまでゆっくりと揚げます。 3. 黄金色になるまで炒めたら、クミンを加えて弱火で炒め続ける 4. 鶏肉に火が通ったら、チリパウダー、少量の塩、MSGを加え、均一に炒めてお召し上がりください。 5. お皿に白ゴマを少しふりかけたら、レモンスライスの完成です。 フライドチキンのヒントは、未婚の人にとって最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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