ニンニクミンチ肉ナスの細切りレシピ

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次は、ニンニクミンチナスの細切りをご紹介します

1. 材料を準備する

2. ナスを洗って、切り分け、さらに4等分、細切りにします。

3. 鍋にさらに油を入れ、ナスを揚げて油から取り出します。

4.フライパンに油が少し残っているので、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒め、ひき肉を加えて炒める。

5. 料理酒2杯と米酢2杯を加える

6. 6月の香り豆ペースト大さじ2杯

7. 砂糖小さじ1杯を加える

8. 刻んだコショウを加える

9. 数回炒めてよく混ぜる

10. 油から取り出したナスを注ぎ、数回炒める

11. チキンエッセンスとみじん切りにしたネギを加えます。

12. とても美味しくてカラフルなナス！

編集部によるニンニク風味の豚ミンチとナスの細切りの詳しい分析を読んで、試してみたくなりましたか？しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。