ミルキーマッシュルームマカロニの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ミルキーマッシュルームマカロニの作り方をお教えしましょう。

1. キノコを洗って細かく裂き、水で茹でて冷やしておき、後で使用する。

2. ピーマンは洗ってヘタと種を取り除き、千切りにします。豆腐はぬるま湯に浸して柔らかくし、千切りにします。

3.海藻を細かく切って置いておきます。

4. 鍋に水を入れ、マカロニを茹で、沸騰したお湯で冷まし、水を切ります。

5. フライパンにオリーブオイルを入れて熱します。

6. ピーマンの千切りを加えて軽く炒めます。

7. 千切りにした豆腐を加えて軽く炒めます。

8. キノコを加えて数回炒めます。

9. バターキューブを加えて溶けるまで炒め、塩で味を調えます。

10.最後に海藻を加えて全体によく炒め、出来上がりです。

料理には良い気分も必要です。リラックスして幸せな気分で、このミルキーマッシュルームマカロニを作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。