現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、黄バラミルク風味のさつまいも蒸しパンの作り方をお伝えします。 3. 生地を細長く伸ばし、餃子の皮の大きさに切り、餃子の皮に巻きます。餃子の皮を作るのと似ています。 6枚取り、並べてから巻いて、真ん中で切り込みを入れ、花びらを並べます。 4. 準備したバラを蒸し器に入れて30分ほど蒸します。私はバラエティが好きなので、余った生地と皮を使ってあんパンやあんロールを作ります。蒸し器に入れれば30分で出来上がります。 外食ばかりだと健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな自家製の黄色いバラミルク味のさつまいもパン。家族がもっと安全で安心して食べられるように、ぜひ試してみてください。 |
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