パパイヤサゴは一般的なデザートです。サゴは歯ごたえがあり、見た目も透明でとても美しいです。パパイヤは母乳の分泌を促し、肌を美しくする効果がある果物です。サゴと一緒に使うととても良い効果があります。お好みで牛乳を加えるとさらに美味しくなります。 レシピ方法: 1. まずタピオカパールを茹でます。沸騰したお湯にタピオカパールを入れ、透明になるまで茹でます。鍋から取り出して冷水ですすいだ後、沸騰したお湯を捨てます。 2. 再び沸騰したお湯に注ぎ、小さな白い点が現れるまで加熱し、火を止めて5分間煮る。 3. 水から取り出して冷水で洗い流します。タピオカパールはほぼ透明になります。置いておきます。 4. パパイヤの4分の1の皮をむき、大きい半分を小さく切り、小さい半分を小さなさいの目切りにする 5. 細かく切ったパパイヤの半分と牛乳1袋をブレンダーに入れ、電源を入れて30秒間ブレンドします。 6. 混ぜ合わせたミルクパパイヤペーストをガラスのボウルに注ぎ、茹でたタピオカパールと角切りパパイヤの半分を加えると、香り豊かなパパイヤタピオカパールの完成です。 レシピのヒント: 腸を浄化した後、体内のカルシウムが大量に失われると言われています。ミルクパパイヤサゴを一杯飲めば、すぐにカルシウムを補給できるでしょうか?パパイヤには解毒作用と美容効果があり、特にミルクと一緒に調理すると、胸を大きくする効果があります。ふっくら感が足りないと思っている姉妹はぜひ試してみてください。しばらく続けると効果がわかります。 |
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