シロキクラゲと梨の水の作り方

毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。それでは、シロキクラゲと梨の水の作り方を学んでください。

1. 材料を準備します。

2.シロキクラゲを浸します。

3. シロキクラゲを水に浸し、洗って茎を取り除き、刻みます。梨は塩で洗って切り分け、乾燥したユリは洗って置いておきます。

4. 圧力鍋にシロキクラゲ、ユリ、洋ナシ、氷砂糖を入れます。

5. 適量の水を加え、圧力鍋に蓋をして中強火にかけ、鍋が蒸気を出したら弱火にして20分ほど煮ます。

6. 20分経ったら火を止めます。鍋から蒸気が出たら蓋を開け、クコの実を加えて3分ほど煮ます。火を止めたらシロキクラゲと洋ナシのスープの完成です。

7.完成品の写真。

健康的で栄養価の高い食事は、調理から始まります。今日の編集者によるシロキクラゲと梨水の紹介を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに学ぶ必要があります。