人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従ってチョコレートカップケーキの作り方を学んでみましょう。 1. ココアパウダーをお湯に加え、粒子がなくなるまでよく混ぜます。冷ましてから使用してください。 2. 卵黄と砂糖を混ぜ、植物油を加えて乳化するまで混ぜる 3. 冷ましたココア溶液を加えてよく混ぜる 4. 低グルテン小麦粉をふるいにかけて、粒子がなくなるまで混ぜます。 5. (この時点でオーブンを予熱する)卵白にレモン汁を加え、泡立てた卵白に砂糖を3回に分けて加え、メレンゲが小さな湾曲したフック状に引き上げられるまで泡立てる 6. メレンゲとチョコチップの1/3を加えてよく混ぜます(ケーキの表面にチョコチップ5グラムを残します) 7. 残りのメレンゲに注ぎ、軽く混ぜながら混ぜます。 8. スプーンを使ってケーキ生地を紙の型に80%くらいまで入れ、残りのチョコチップを加えます。 9. 両手で型を持ち、軽く数回振ってから、予熱したオーブンに入れて、145度で18〜20分間焼きます(時間と温度は参考値です。実際のオーブンの状況を参照してください)。 これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、チョコレートカップケーキのレシピを読んだ後は、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしましょう。 |
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。健康な体と良い気分を保ちたいなら、食生活...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...