フルーツミルクオートミール粥の作り方
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これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の身体に栄養を与えるのにぴったりなフルーツミルクオートミール粥をご紹介します。 1.オートミールを牛乳で3分だけ加熱し、途中で一度かき混ぜる。 2. 調理が終わったら、角切りにしたフルーツを加えます。この朝食は夕方に準備して冷蔵庫で冷凍し、翌日そのまま食べることができるので、さらに時間を節約できます。 編集長の紹介文を読んで、フルーツミルクオートミール粥に興味を持った友人は多いと思います。興味を持って自分で作ってみませんか？ |
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