世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。さあ、私と一緒に大絹引きの宴について学んでいきましょう。 1.まず、レンコン、山芋、サトイモ、紫芋、サツマイモ、ジャガイモの皮をむき、きれいにします。 2. 一つずつ切り分けて、別々にお皿に盛り付けます。 3. フライパンに油を5分ほど熱し、2回に分けて揚げます。まず、火が通りにくいレンコンとサトイモを入れて10分ほど揚げます。きつね色になったら、別々にお皿に出します。次に、山芋、紫芋、サツマイモ、ジャガイモをフライパンに入れて一緒に揚げます。1つずつ揚げる手間を省くために、フライパンに一緒に入れてください。きつね色になったら、お皿に出して並べます。 4. 各品に白砂糖を半分ずつ用意し、砂糖の色が変わるまで炒めます。砂糖の色が変わるまで炒める時は弱火で炒めます。砂糖が黄金色になったら、酢をスプーン半分加えて炒めます。その後、レンコンを加えて炒め続けます。砂糖の色が変わったら出来上がりです。 5. 残りのサトイモ、紫イモ、サツマイモ、ヤムイモ、ジャガイモについても手順 4 の手順に従ってください。 6. 完成品イメージ シュガーコートパーティーの作り方の紹介を読んでいただければ、この料理は実はそれほど難しくないということが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
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