これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の栄養補給にぴったりな、新鮮なタケノコとキノコを使った一品をご紹介します。 1.1 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクと玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 2.2 キノコを洗い、茎を取り除き、スライスして置いておきます。 3. キノコを加えて柔らかくなるまで炒め、次に新鮮なタケノコを加えて均等に炒めます。(新鮮なタケノコは袋入りで販売されており、袋から出してすぐに食べることができます) 4. 塩または薄口醤油を少し加えてよく混ぜ、ネギとコリアンダーのスライスを加えてさらによく混ぜます。 編集長による新鮮なタケノコやキノコの詳しい紹介を読んで、ヨダレが出てきていませんか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この寒々とした季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的...
実は、トマト麺は赤ちゃんにとって適切な補助食品です。麺は消化しやすく、赤ちゃんの吸収にも良いからです...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
料理で最も見落とされがちなのが火力です。自家製パンプキンパイを作るときは火力が非常に重要です。火力に...
良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時間が限ら...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...