現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ここでキンモクセイ、スノーペア、シロキクラゲのスープの作り方をお伝えします。 1. 梨を細かく切る 2. クコの実と乾燥したキンモクセイを水にしばらく浸す 3.シロキクラゲを水に浸す 4. 浸したシロキクラゲを細かく切ります 5.鍋に白キクラゲを入れて煮ます。 6. トレメラが沸騰したら、10分ほど煮て梨の角切りを加える。 7. 梨を加えて沸騰させ、氷砂糖を加える 8. 氷砂糖を入れて角砂糖が溶けたら火を止めます。火を止めた後は蓋を開けずに余熱でトレメラを30分ほど煮込みます。 9. 次にクコの実と乾燥したキンモクセイを加え、さらに煮て出来上がりです。 キンモクセイ、スノーペア、シロキクラゲのスープは、提供する前に慎重に調理する必要があります。調理手順に精通していれば、慎重に調理することで間違いなく最高の味を作り出すことができます。 |
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