幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するには食生活に多少の努力が必要です。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。ナツメとミルクの蒸しケーキの作り方は簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことが怖いという人には良い選択です。 1. 清潔で水と油の入っていないボウルに小麦粉、砂糖、ミルクパウダーを入れます。 2. 別のボウルにイーストパウダーを温水に入れて溶かします。 3. イーストパウダーと水を小麦粉に数回に分けて注ぎ、絶えずかき混ぜます。 4. 刻んだナツメを加える 5. ラップで覆い、発酵させます。泡が出てきたらデーツを加えます。 6. 鍋に冷たい水を注ぎ、蓋をする 7. 強火で沸騰させ、中火で30分蒸し、火を止めて5~7分煮る。 8. スプーンを使って、端に沿って円を描くように回転させ、裏返し、ボウルの底を軽くたたいて完全に取り除きます。 9. 冷めたら切り分ける ナツメとミルク風味の蒸しケーキの作り方をご存知ですか?これもレシピの中で最も簡単です。本格的な紅棗とミルク風味の蒸しケーキを作って、家族や友人と一緒に味わってください。米に染み込んだ濃厚な香りと汁気が止まらなくなるでしょう。 |
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