中国人は昔から食べ物にとてもこだわりがあります。どれだけよく食べるかは、その人の生活水準と関係があります。一日三食を軽視すべきではありません。自分で料理するのは面倒で面倒だと感じる人もいるかもしれません。実は、シロキクラゲのフルーツサラダは簡単に作れます。完成するまでに少し時間がかかるだけです。ぜひ試してみてください。 1. ゴレンシを洗い、5つの角を切り取って皮をむき、スライスする 2. パパイヤの種を取り除いた半分から果肉を取り出します。 3. シロキクラゲを沸騰したお湯に浸して茹でる 4. 3つの材料すべてにレモン汁をかけ、5分間マリネする。 5.最後にサラダにかける 病気になったときに初めて、私たちは健康の大切さに気づきます。シロキクラゲのフルーツサラダは簡単に作れて、人々の健康維持に役立ちます。 |
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