人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食事をする人が増えているので、ここでは健康的で美味しいベジタリアン蒸し餃子を紹介したいと思います。 1. 生地を30分間休ませます。同時に、キャベツ、エリンギ、黒キクラゲ、冷凍豆腐をさいの目切りにする 2. 油を加えて卵を炒め、冷めたらさいの目切りにした具材と混ぜます。 3. ラップをして強火で5~8分蒸し、その後中火で20分蒸す。 料理には火加減が大切です。そこで今回は、ベジタリアン向けの蒸し餃子をご紹介します。火加減に気をつけて、ぜひ作ってみてくださいね! |
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