生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. 蒸したサツマイモとサトイモの皮をむき、混ぜ合わせます。ヘラでよくかき混ぜます。 2. さつまいもと里芋のピューレを混ぜてふるいにかける 3. 砂糖を加えてよく混ぜる 4.もち米粉を加えて再度よく混ぜる 5. 少量の冷水を加え、よく混ぜる 6. サツマイモとタロイモのピューレはとても濃厚です 7. 少量の食用油を手に取り、サツマイモとタロイモのペーストをボール状にこねます。 8. 黄金色になるまで揚げたら、油から取り出してお召し上がりください。 9. 甘くて柔らかい内部構造 おいしい食べ物は魅力的ですが、自分で作って初めてその本当の価値がわかります。皆さんも、タロイモとサツマイモの団子のレシピを理解したら、自分でも作ってみようと思う人が多いと思います。 |
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