サワラ豆腐鍋の作り方

仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べません。今日は何を作ろうか？ ！心配しないでください。今日はおいしいサワラと豆腐の鍋をご紹介します。今すぐ作り方を学びに来てください！

1. 大きくて脂の乗ったサバを3匹用意します。

2. 魚をきれいにします。

3. 冷凍豆腐を解凍し、水気を絞ります。

4. フライパンに適量の油を入れて熱し、魚を入れて揚げます。

5. ネギと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。

6. 濃口醤油としょうゆを加える。

7. 適量の水を加えます。

8. 生姜のスライスを加えます。

9. コショウとスターアニスを加えます。

10. 白ワインを加える。

11. 塩を加える。

12.白砂糖を加える。

13. 熟成酢を加える。

14. MSGを追加します。

15. 凍らせた豆腐を鍋の底に均等に広げます。

16. 魚と魚のスープを鍋に注ぎ、コリアンダーを加え、鍋底に火をつけて出来上がりです。

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日ご紹介するサワラと豆腐の鍋の作り方はもう覚えましたか？