ジャガイモと赤インゲン豆の調理方法

人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日の社会では完全に真実とは言えません。なぜなら、多くの人が「食べ物」のために死ぬからです。不健康な食生活のせいで多くの人が病気になり、亡くなっています。こんな悲惨な死に方を避けるために、私から赤インゲン豆入りの煮込みジャガイモの作り方を学んでください。

1.121 ネギとショウガを千切りにし、ジャガイモのスライスを水に浸し、金時豆を割り、肉をスライスします。準備はできました。

2.212 必要な材料はこれだけです。ラララ。 。ジャガイモの皮をむき、小豆を洗って筋を取り除きます。

3. 中華鍋に油を入れ、油が熱くなったらネギと生姜を加え、肉のスライスを加えて炒めます。

4. 肉の色が変わったら、赤インゲン豆を加えて2分ほど炒めます。

5. MSGを加えて炒め続けます。

6. インゲン豆がかぶるくらいの水を加えます。

7. 鍋に蓋をして約5分間煮ます。

8. ジャガイモのスライスと少量の塩を加えて塩味を調えます。それから煮込みます。

9. スープがほとんどなくなるまでさらに5分煮たら完成です。鍋から取り出してお皿に盛り、飾りにコリアンダーを散らして～～ラララ～～

10. ランチにはヤムイモの揚げ物もあります。とても簡単なので、写真を載せる必要はありません。 。 (^o^)/~食べてお腹いっぱいになりました。 。

ジャガイモと金時豆の煮込み方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。