現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、エディターと一緒に高圧煮豚の黒豆の作り方を学びましょう 1. 豚バラ肉の毛を取り除きます。 2.121 取り出して醤油を塗り、油で黄金色になるまで揚げます。 3.212沸騰したお湯に入れて茹でます。 4. 魚を取り出し、醤油を少し塗り、フライパンで黄金色になるまで揚げます。 5.豚バラ肉の揚げ物。 6.1 ジャガイモの皮をむき、大きめに切ります。 7.2 ジャガイモの皮をむきます。 8. 揚げた豚バラ肉を角切りにしますが、切り落とさないでください。 スライスした豚バラ肉に塩をふり、味を調えて1時間漬け込みます。 9. マリネした豚バラ肉をジャガイモの上に置きます。 10. ラー油をかけて黒豆ソースをふりかける。 11. 電気圧力鍋に入れて高圧で30分ほど調理します。 12. 高圧煮豚と黒豆の完成です。 13. 高圧煮豚と黒豆の完成です。 豚肉の高圧煮込み黒豆の作り方を紹介しましたが、理解度や使いこなし方は人それぞれです。以下は自分の理解度に合わせて作ってみてください。 |
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
外食は手間が省けますが、健康に悪影響を与える可能性が高くなります。そのため、自分で調理するのが一番で...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体を手に入れることができます。ダ...
外食は多くの手間を省くことができますが、健康に悪影響を与えることがよくあります。したがって、自分で料...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、エビとキュウリのシチューの作...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...