病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。以下は、ネギ、エビ、卵の餃子の紹介です。今後は自分で作ってみます。 1. ボウルに卵を割り入れます。 2.121 チャイブを洗います。 3.212 フライパンに油を入れ、60%くらい温まったら卵液を加えて炒めます。 4.1 チャイブとキクラゲをみじん切りにしてボウルに入れます。 5.2 菌を摘み取って洗浄します。 6. ネギとショウガをみじん切りにする。 7. ボウルに卵、ネギ、刻んだ生姜を一つずつ入れます。 8. 干しエビを加える。 9. ピーナッツオイル、塩、コショウ、MSG、ごま油を加えてよく混ぜます。 10. 生地に砂糖を加えます。 11. 生地を丸める。 12. チャイブの詰め物を加えて包みます。 13. 鍋に水を入れて沸騰したら餃子を入れます。 14. 水が再び沸騰したら、少量の冷水を加えます。 3回繰り返します。 15. サーブする。 ネギ、エビ、卵の餃子は複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回試すだけで上手に作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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