健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、オレンジ風味の豆腐プリンの作り方をご紹介します。 1.1 オレンジの上部を切り、スプーンでオレンジの果肉を丁寧にすくい取ります。オレンジの皮のカップは容器として使用できます。 2.2 くり抜いたオレンジの果肉をガーゼで包み、オレンジジュースを絞り出します。 3. オレンジジュースを小鍋に注ぎ、小さじ1杯の砂糖を加えてかき混ぜ、弱火で溶けるまで加熱します(温かい程度で、沸騰させないでください)。 4. 豆腐を真ん中で切って絞り、沸騰したお湯の入った鍋に入れて弱火で2分ほど煮ます。 5. 湯がいた豆腐をスライスして切ります。 6. くり抜いて飾り付けたオレンジの皮のカップに豆腐を入れ、冷ましたオレンジジュースを注ぎ、よくかき混ぜてお召し上がりください。 さて、オレンジ風味の豆腐プリンについては以上です。みなさん、急いで材料を用意して、私の作り方に従って作ってみてください!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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