健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、じゃがいもご飯の作り方をご紹介します。 1. ジャガイモ、玉ねぎ、インゲン、豚肉を同じくらいの大きさに切ります。 2. フライパンの油が熱くなったら、角切りにした肉を加えて軽く炒めます。 3. インゲンを加えて炒め続けます。 4. じゃがいもを加えて、少し透明になるまで炒めます。 5. 玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 6. 砂糖少々、塩適量、料理酒小さじ1杯、オイスターソース大さじ1.5杯、トマトソース大さじ2杯を加えてよく混ぜ、材料がかぶるくらいの水を加えます。 7. じゃがいもに火が通ってスープが濃くなるまで中弱火で煮込み、炊いたご飯に注ぎます。 8. いわゆるサプライズの答えが明らかになりました。ご飯を炊くときに、ご飯の真ん中にサツマイモが隠れていたことが判明しました(笑)。 。 。 。卵黄のように見えますか? じゃがいもご飯のレシピを紹介したので、もうほぼマスターできたと思います。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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