世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。さあ、編集者の指示に従って、カラフルなご飯の作り方を学んでみましょう。 1. にんじん、マッシュルーム、豚肉を洗って置いておき、ご飯と一緒に盛り付けます。 2.12 にんじんとマッシュルームをさいの目切りにする。 3.21 ニンジンを水で茹でます。子供はニンジンの匂いに慣れていません。 4. フライパンに油を熱し、細切りにした豚肉を炒めます。 5. にんじん、きのこ、とうもろこしを順に加え、薄口しょうゆ大さじ2杯を加え、塩を少々ふり、まんべんなく炒める。 6. 澱粉を加えて汁を集めます。 7. 米を使ってウサギの頭、耳、両足の形を作り、お皿に置きます。 8. 揚げた野菜をウサギの上に注ぎます。 今日はカラフル丼の紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、全体的なプロセスは非常にシンプルで、簡単に習得できます。少し時間をかけて上記の手順を実行してください。 |
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