ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはライチの砂肝揚げの作り方をご紹介します。 1. アヒルの砂肝(または鶏の砂肝)の外側の筋膜を取り除き、洗います。 2. 鴨の砂肝を十字に切り、玉ねぎ、生姜、塩、料理酒、コショウを加えて10分ほどマリネする。 3. 熱い油で揚げる 4.コショウと塩をふりかける 料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をすることは避けられません。今日、編集者は料理好きの友達にライチの砂肝揚げを紹介します。練習にとても適していて、料理の腕を大いに向上させます。今すぐ試してみてください。 |
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