トマトソースで煮込んだゴールデンボールの作り方

トマトソースで煮込んだゴールデンボールの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、トマトソースで煮込んだ黄金のボールの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. ウズラの卵を水で茹でて、殻を剥きます。

2. 十字ナイフを使ってトマトの皮を切り、熱湯で皮を熱湯で洗い、種を取り除き、皮をむいてピューレ状に切ります。

3. フライパンに油を熱し、弱火で熱し、ウズラの卵を入れて皮が黄金色になってしわが寄るまで揚げます。

4. 揚げたウズラの卵を水切りする

5. フライパンに少量の油を残し、みじん切りにしたニンニクを炒め、みじん切りにしたトマトとトマトソースを加え、中火で炒め、適量の塩、砂糖、少量の日本酒を加え、香りが出るまで炒め、ボウルの半分の水を加えて沸騰させます。

6. トマトジュースがとろみがつくまで煮立ったら、揚げたウズラの卵を加えて弱火で2~3分煮込み、その後強火でとろみがつくまで煮て出来上がりです。

トマトソースで煮込んだ黄金のボールのこの料理は本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。

<<:  ベジタリアンパイナップルキューブの作り方

>>:  きゅうり、野菜、大豆、小魚の漬物の作り方

推薦する

黒キクラゲとキャベツのスライスの作り方

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...

水仙あんパンの作り方

朝晩の気温差が大きいと、胃腸が敏感になり、良い料理が欠かせません。水仙あんパンの作り方を学ぶことは、...

焼きイカ巻き

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...

小麦、ナツメ、甘草、ミートボールのスープの作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

ニベのスープの作り方

私たちの生活において、魚は非常に美味しくて栄養価の高い食べ物です。特に新鮮な魚のスープは、体に不足し...

発酵豆腐と豆腐の作り方

実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...

酢タケノコ入り牛肉細切りの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

2色ローズパンの作り方

健康な体は人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適切な食事は...

トマトの魚の切り身のレシピ

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

トマト、ヘチマ、卵のスープの作り方は?

トマトは私たちの食卓でよく使われる食材です。ビタミンCが豊富で、冷え性です。熱を清め、血を冷やし、火...

蜂蜜もち米デーツの作り方

病気が静かにやってくるのは、いつも外でむやみに食べているせいである可能性が高いです。これを教訓にしま...

赤、黄、緑のピーマンを使った豚肉の細切りの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

トマトソースのポークリブの作り方

自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...

干し牡蠣と昆布と豚骨のスープの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

クリームチョコレートココアケーキの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...