仕事が終わったら、食材を家に持ち帰っておいしい料理を作りましょう。料理がそれほど絶品でなくても、満足感は得られます。自分で料理ができるなら、怠けないでください。ネギ入り魚のパテの作り方はとても簡単で、「怠け者」にも適しています。ある程度健康を促進することもできます。 1.チャイブを刻んで置いておく 2. 生姜をみじん切りにして置いておく 3. チャイブに生姜、コショウ、塩、油を加えます。 4. チャイブとその他の材料を混ぜ合わせます。 5. 魚を加える 6. すべての材料を混ぜる 7. 次に手でパンケーキの形を作り、フライパンで弱火で焼きます。 8. これで、カリカリのネギ入り魚のパテが完成です。 健康な体を手に入れたいなら、自分で料理するのが一番です。チャイブ入りの魚のパテは簡単に作れて、材料も簡単に手に入り、ヘルシーで美味しいです。 |
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