不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食しないほうがいいです。できれば自分で料理したほうがいいです。三色野菜パンケーキの作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。 1. ジャガイモ、ニンジン、ほうれん草の葉を用意し、千切りにします。 2. ボウルに小麦粉を入れ、千切りにしたジャガイモ、ニンジン、ほうれん草の葉、塩、チキンエッセンス、13種類のスパイスを加え、適量の水を注ぎます。 3. 電気パンケーキメーカーに少量の油を塗り、上図のようにパンケーキメーカーの上に生地を均等に広げます。次に、電気オーブン皿を使って火が通るまで揚げます。 4. 完成した野菜ケーキ 5. カット後はそのままテーブルに盛り付けて、安心してお召し上がりいただけます。 健康的な食事をしたいなら、食材の衛生を確保しなければなりません。三色野菜ケーキの作り方は簡単で、食材の衛生も保証できます。 |
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