乾麺の作り方
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がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次は乾麺をご紹介します。 1.野菜を洗い、ハムを細切りにする 2.麺の両端をできるだけ細く引き、箸でつまみます。 3.フライパンを熱し、油を注いで野菜を炒める 4. 調味料を加える 5. お湯が沸騰したら麺を鍋に入れ、沸騰したら取り出します。 6. 揚げた野菜と混ぜます。 これで乾麺料理のレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。 |
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