アルファルファ卵パンケーキの作り方
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適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食だけで満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。アルファルファの卵パンケーキの作り方は非常に簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。 1.アルファルファを洗う 2. 沸騰したお湯にしばらく入れておく 3. 取り出して水気を切って切り分ける 4. コーンフラワーと小麦粉各1ボウル 5.水を加えて生地に混ぜる 6. 卵3個を溶く 7. 卵液を生地に注ぎ、よく混ぜる 8. アルファルファ、塩、五香粉を加える 9. フライパンに生地を広げる 胃腸が弱い人は、毎日の食生活に気を配り、外食を控える必要があります。アルファルファの卵パンケーキは作り方が簡単で、自分で作るのにとても便利です。 |
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