アップルヨーグルトパンケーキの作り方

アップルヨーグルトパンケーキの作り方

アップルヨーグルトオムレツの栄養価は非常に高く、冬が近づくと、冬の食卓にこのような料理を用意すると食欲をそそり、食欲を刺激することができます。アップルヨーグルトオムレツは、脂肪代謝を促進する健康的で美白効果のある料理でもあります。女性の友人のお気に入りの料理になっています。辛い食べ物が好きな友人は、味付けに唐辛子を追加することができます。

1. 材料を準備する

2. リンゴの皮をむき、細かく切り、ジューサーで卵とヨーグルトと混ぜます。

3. 小麦粉をふるい入れて、ペースト状になるまで混ぜます。フライパンを予熱し、油を塗り、生地を流し入れ、ゴマをふりかけます。

4. 両面を黄金色になるまで揚げる

5. スライスしてジャムを塗り、紅茶と一緒にお召し上がりください。

人生を楽しみたいなら、ダイエットを無視することはできません。アップルヨーグルトオムレツの作り方はとても簡単です。怠け者で健康になりたい人には最適です。

<<:  オリーブとニンジンのオムレツのレシピ

>>:  醜いパンプキンパイのレシピ

推薦する

クランベリーヤムの作り方

病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも外で無差別に食べることによって引き起こされる可...

甘い香りのキンモクセイの歯固めクッキーの作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...

トマトソースでフナを調理する方法

料理ができる人は実はとても魅力的なので、彼氏が欲しい男子にとって、料理ができることは間違いなく大きな...

蒸しナスと揚げナスのボックスの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

黄桃の砂糖漬けの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

粽風味の蒸し豚の作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...

蒸しエビ団子の作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

豚すじと冬瓜のスープの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...

あんこショートブレッドの作り方

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を...

四川山椒のトリッパの作り方

ペッパートライプの調理は人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。次に...

アルファベットボロネーゼスパゲッティの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...

ミルキーポテトボールの作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

エビと黒キクラゲの調理方法

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はエビと黒キクラゲの調理法を紹介...

揚げ蒸しパンの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...

シュガーバニラバタークッキーの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...