アップルヨーグルトパンケーキの作り方

アップルヨーグルトパンケーキの作り方

アップルヨーグルトオムレツの栄養価は非常に高く、冬が近づくと、冬の食卓にこのような料理を用意すると食欲をそそり、食欲を刺激することができます。アップルヨーグルトオムレツは、脂肪代謝を促進する健康的で美白効果のある料理でもあります。女性の友人のお気に入りの料理になっています。辛い食べ物が好きな友人は、味付けに唐辛子を追加することができます。

1. 材料を準備する

2. リンゴの皮をむき、細かく切り、ジューサーで卵とヨーグルトと混ぜます。

3. 小麦粉をふるい入れて、ペースト状になるまで混ぜます。フライパンを予熱し、油を塗り、生地を流し入れ、ゴマをふりかけます。

4. 両面を黄金色になるまで揚げる

5. スライスしてジャムを塗り、紅茶と一緒にお召し上がりください。

人生を楽しみたいなら、ダイエットを無視することはできません。アップルヨーグルトオムレツの作り方はとても簡単です。怠け者で健康になりたい人には最適です。

<<:  オリーブとニンジンのオムレツのレシピ

>>:  醜いパンプキンパイのレシピ

推薦する

チーズとニンニクの焼きムール貝の作り方

健康でなければ、仕事もうまくいきませんし、人生の良いことすべてを楽しむこともできません。不適切な食生...

トマトと卵のヌードルスープのレシピ

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

ウズラの卵の胡椒漬けの作り方

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...

電子レンジでサーモンを調理する方法

女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...

ハニーバーベキューポークの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

ネギと生肉のパンの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

濃厚チキンスープの作り方

食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...

冷凍チーズケーキの作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

自家製ポテトトーストの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...

クリームカップケーキの作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...

豆乳を使った魚の切り身の作り方

私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食...

ゴーヤとエビのフライの作り方

もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ゴーヤとエビの炒め物のレシ...

アサリ豆腐スープの作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...

キュウリと黒キクラゲのスクランブルエッグの作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

バラのロバ皮ゼラチンケーキの作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...