アップルヨーグルトパンケーキの作り方

アップルヨーグルトオムレツの栄養価は非常に高く、冬が近づくと、冬の食卓にこのような料理を用意すると食欲をそそり、食欲を刺激することができます。アップルヨーグルトオムレツは、脂肪代謝を促進する健康的で美白効果のある料理でもあります。女性の友人のお気に入りの料理になっています。辛い食べ物が好きな友人は、味付けに唐辛子を追加することができます。

1. 材料を準備する

2. リンゴの皮をむき、細かく切り、ジューサーで卵とヨーグルトと混ぜます。

3. 小麦粉をふるい入れて、ペースト状になるまで混ぜます。フライパンを予熱し、油を塗り、生地を流し入れ、ゴマをふりかけます。

4. 両面を黄金色になるまで揚げる

5. スライスしてジャムを塗り、紅茶と一緒にお召し上がりください。

人生を楽しみたいなら、ダイエットを無視することはできません。アップルヨーグルトオムレツの作り方はとても簡単です。怠け者で健康になりたい人には最適です。