食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと注意を払うべきです。自宅で料理するのが一番です。実際、多くの家庭料理はおいしいだけでなく、作るのも簡単です。たとえば、醜いパンプキンパイの作り方は難しくありません。少し努力して時間をかけるだけです。 1. かぼちゃの皮をむき、薄切りにして蒸します。カボチャを蒸している間に、小麦粉に適量の水を加えてよく混ぜますが、水の量が多すぎないようにしてください。カボチャには水分が含まれているので 2.蒸してお皿に盛り、つぶして小麦粉に注ぎます。 3. 砂糖を加えてよく混ぜる 4. 次に油を注いで揚げ始めます。自家製パンプキンパイには特別なことは何もありません。だから形は気にしないんです。 5. 黄金色になるまで揚げます。 外食すると不健康な食べ物を食べやすくなるだけでなく、食べ過ぎてしまうこともよくあります。醜いパンプキンパイは作り方が簡単なので、自宅で作るのも良いアイデアです。 |
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