レタス餃子の作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、レタスの葉団子について一緒に学んでいきましょう。

1. 小麦粉に塩を少し加えてよく混ぜ、滑らかな生地になるまで20分間放置します。

2. レタスの葉を鍋に入れて湯がいてから取り出し、水を絞り、細かく切ります。

3. フライパンに油を熱し、卵液をフライパンに注ぎ、卵粉になるまで炒めます。

4. レタスの葉、塩、五香粉、ごま油を加えてよく混ぜます。

5. 生地をスライス状に丸めます（私の生地は丸くなかったので、丸く切るとは言いません）。

6. 餃子状にする。

7. 鍋に水を入れて沸騰させ、沸騰したら塩を少々加えて調理します。

栄養バランスも良く、調理法も簡単なので、料理が苦手な人でも作ることができます。レタスの葉の餃子は、ただ見ているだけではなく、実際に作って食欲を満たしましょう。