ガーリックトマトとササゲのレシピ

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだけでなく、安全で安心して食べなければなりません。私の料理は最も安全で信頼できるものです。ニンニク風味のトマトとササゲの作り方をご紹介します。さっそく学んでみてください。

1.1 ササゲを洗って、細かく切ります。

2.2 必要な材料を準備します。

3.12 沸騰したお湯でササゲを茹でます。

4.21 トマトを加えて火から下ろし、冷まします。

5. トマトの皮をむきます。

6. 茹でたササゲの水気を切り、置いておきます。

7. ニンニクをペースト状に刻みます。

8. トマトをスライスします。

9. 鍋に少量のピーナッツオイルを加え、トマトを炒めます。

10. トマトを弱火で加熱しながらペースト状にし、適量の塩とチキンエッセンスを加えて味付けし、出来上がりです。

11. ボウルにササゲを入れ、塩、醤油、チキンエッセンス、ごま油を加えて味がなじむまで混ぜます。

12. 皿にササゲを置き、その上にトマトソースをかけ、つぶしたニンニクを加えます。

私の紹介文を読んだ後、ニンニク風味のトマトとササゲの調理法をある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。