よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を持ちたいなら、食生活にもっと力を入れたほうがいいでしょう。爆竹で新年を迎えるのは難しくありません。おいしい料理を楽しみながら、良い体を手に入れることができるのです。 1. 肉詰めにキノコ、ネギ、生姜、料理酒などの材料を加えて置いておきます。 2. 豆腐の皮を準備し、後で使用するために切り分ける 3. ピーマンを細切りにして置いておく 4. 豆腐の皮を一枚取り、肉の詰め物を入れる 5. 唐辛子を加える 6. 卵液を塗って巻き上げる 7. 丸め終わったら容器に入れて電子レンジや蒸し器で蒸します。 8. 電子レンジで蒸す 9. 蒸した後、切り分けてお召し上がりください。 10. これ、美味しそうですよね? 仕事のプレッシャーを理由に、適当に食事をするのはよくありません。爆竹で新年を迎えるのは簡単ですが、食べた後は物足りなさを感じます。 |
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