電子レンジで8分で作るチキンウィングの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、電子レンジで8分でできるチキンウィングのレシピをご紹介します。

1.1 鶏の手羽を洗い、風味を良くするために両側に2つの切り込みを入れます。

2.2 材料: 鶏の手羽先。

3. 塩、薄口醤油、料理酒を少々加えてよく混ぜ、冷蔵庫に入れて2時間ほど漬け込みます。

4. 電子レンジで中火で4分間加熱します。

5. 鶏手羽を皿に取り出して水を切り、鶏手羽に油を薄く塗り、白胡椒をふりかけ、醤油をかけて完成です。

6. 裏返して中火で4分ほど電子レンジで加熱します。

編集者の紹介文を読んだら、電子レンジで8分で作れるチキンウィングにきっと興味が湧くはずです！失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。