南極の氷魚のグリル方法
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栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、幸せにもなります。自分で料理するのは少し面倒ですが、家族がおいしそうに食べるのを見るととても満足します。南極のシラウオの焼き方は非常に簡単で、多くの栄養素を提供します。 1. これは冷凍魚です。まずは取り出して解凍してください。 2. えらと内臓を取り除き、洗う 3. 魚に切り込みを入れ、塩をふりかける 4. 生姜のスライスをベーキングトレイに置く 5. 魚を生姜のスライスの上に置き、電子レンジで12分間焼きます。 6. 時間が経ったら取り出してお皿に盛り、フルーツや野菜を飾る。 外食の目的は時間節約ですが、実は南極のシラウオを焼くのはとても簡単で時間もかからないので、全く心配する必要がありません。 |
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