柔らかく揚げたカボチャのスライスの作り方

健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早めます。いずれにしても、食事について無頓着であってはなりません。柔らかいカボチャのスライスを炒めるのは簡単に作れるだけでなく、いくつかの病気の治療効果もあります。

1. カボチャから種を取り除いてきれいにし、赤唐辛子を洗います。

2. カボチャをスライスし、赤ピーマンを千切りにし、ニンニクをみじん切りにする

3.フライパンに油を入れ、ニンニクを香りが出るまで炒める

4.かぼちゃを加えて炒める

5.かぼちゃが柔らかくなるまで炒め、赤唐辛子と塩を加えて炒め続ける

6. 野菜に火が通るまで炒め、チキンエッセンスを加えて味付けし、フライパンから中華鍋を取り出します。

7. 完成品イメージ

米、油、塩、薪こそが本当の生活です。柔らかいカボチャのスライスを炒める方法は簡単です。少し時間をかけて学ぶだけで、おいしい料理を楽しむことができます。ぜひ作ってみませんか？