キノコとピーマンを使ったベジタリアンチキンの作り方

病気の発生を減らしたいなら、いつもレストランで外​​食するべきではありません。結局のところ、レストランの料理にはより多くの調味料が含まれており、材料が衛生的ではない可能性があります。自分で料理する方が比較的健康的です。ピーマン、キノコ、ベジタリアンチキンの炒め物は簡単に作ることができ、健康を促進するのにも役立ちます。

1. ベジタリアンチキン、マッシュルーム、赤ピーマン、緑ピーマンを用意する

2. ベジタリアンチキンを細かく切り、キノコを洗って細かく切り、赤ピーマンと緑ピーマンを細切りにする

3. 鍋に油を少し入れ、赤ピーマンと緑ピーマンを加えます。

4. 辛くなるまで炒め、塩を少々加えて全体に炒め、出来上がりです。

5.次に小さなベジタリアンチキンを加える

6. キノコのスライスを加えて炒める

7. 塩、料理酒、オイスターソースを加え、水分がなくなるまで炒めます。

8. 少量の水を加えて沸騰させると、キノコから簡単に水分が出ます。

9. 残ったスープに赤ピーマンと緑ピーマンを加え、まんべんなく炒めます。

10. サーブ

ピーマンとキノコを炒めたベジタリアンチキンは、作り方が簡単で、毎日仕事で忙しい人にもぴったりです。おいしい料理を作って、食べ物の味を楽しむのに、数分しかかからず、優れた調理技術も必要ありません。