ピーマンとキュウリの作り方

私たち一人一人は、自分と家族が健康であることを望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生活は無視できない重要な側面です。ピーマンとキュウリを混ぜる方法は非常に簡単です。調理スキルを学び、習得する意欲があれば、おいしくて健康的な料理を作ることができます。

1. きゅうりを洗って皮をむきます。

2. ピーマンをさいの目切りにします。

3. きゅうりを角切りにします。

4. ピーマンとキュウリを大きめのボウルに移します。

5. ニンニクとショウガを細かく刻み、小さなボウルに入れます。

6. 小さなボウルに砂糖、醤油、ごま油、塩、白酢を入れてソースを作ります。

7. 準備したソースを大きなボウルに注ぎ、よく混ぜます。

8. ピーマンとキュウリのサラダの完成です!

バランスの取れた食事は健康の基本です。ピーマンとキュウリのミックスのレシピはシンプルで、体に栄養を与えることができます。