スーパーかぼちゃペーストの作り方

スーパーかぼちゃペーストの作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事をする場所はたくさんありますが、おいしい食べ物を食べられる場所はほとんどありません。やみくもに検索するよりも、自分で検索したほうがよいでしょう。次にスーパーかぼちゃペーストの作り方を紹介します。

1. かぼちゃを洗って切り、強火で箸が刺さるまで蒸します。 (ポイント:カボチャは写真のように横向きに置きます。果肉を上にして皮を下にして置くと、果肉に水分が溜まり、味が悪くなります)

2.1 ペースト状になるまで混ぜ、オリジナルの練乳を加え、再度混ぜてかき混ぜます。お好みで練乳を加えてもいいです。私は濃いミルク味が好きなので、もっと香り良くするために練乳を多めに入れてます〜(牛乳は使えません。かぼちゃのピューレが薄まって美味しくありません)

3.2 細かく切り、フードプロセッサーに入れてペースト状にします。手でピューレにするのは、機械で作るよりも繊細さが欠けるため、避けてください。

4. クコの実を加えて完成です〜

5. 一気に食べてください。とても濃厚で香り豊かな味わいです。ポイントはブレンダーを使うこと、そして細かくするほど良いことです。そして、全工程で水を加えないでください。かぼちゃのピューレは、濃い方が味が良くなります~~~健康的で美味しくて、ダイエットにもなります~ps:かぼちゃの皮は剥かずに洗ってください。皮にはペクチンが豊富に含まれており、排便を促進し、利尿作用もあります。

上記の手順からわかるように、スーパーパンプキンペーストの作り方は難しくありません。さあ、キッチンに行って試してみましょう。努力して初めて、この料理がいかに美味しいかが分かるでしょう。

<<:  かぼちゃミルクスープのレシピ

>>:  ピュアジュースを使った千切り大根の作り方

推薦する

おいしい韓国の昆布と豆腐のスープの作り方は?

韓国の豆腐スープは一般的な珍味です。栄養価が高く、味もまろやかです。豆腐スープを作るのに必要な材料は...

ひき肉とササゲの炒め物、レシピに従ってください

ササゲは南部でよく見られ、特に夏はササゲを食べる季節でもあります。ササゲは食物繊維が豊富で、便秘に効...

ニンニク入り菊の蒸し方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...

洋風スクランブルエッグ

結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...

赤ちゃんが喜ぶ蒸しケーキの作り方

赤ちゃんが大好きな香り豊かな蒸しケーキは、間違いなくおいしそうで、作るのも難しくありません。この料理...

大根とネギの千切りパンケーキの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

簡単においしくおにぎりを作る方法

おにぎりを作るのはおいしい調理法です。比較的簡単だと言えますし、特に朝は材料の組み合わせも比較的カジ...

ココナッツクランベリーフィリング(月餅)の作り方

おいしい食べ物の誘惑に抗える人はいません。ココナッツクランベリー餡(月餅)は、よだれが出るほどおいし...

カラフルなカリフラワーの作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

ミックス野菜の作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...

唐辛子入りフライドチキンレッグの作り方

唐辛子は特に辛いですが、多くの人に人気があります。現在、社会では辛い食べ物を好む人が多くいます。辛い...

ほうれん草と卵のチャーハンの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

ぶどうロールの作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

オーブンレシピ集?

人々の生活環境の改善に伴い、ほぼすべての家庭にオーブンがあります。自宅にオーブンがある人もいますが、...

もやしと豆腐とフナのスープの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...