オーリンズ風ベイクドバンズチキンバーガーの作り方

私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食べることです。健康的な食生活を送って初めて、体の健康が保証されます。オルレアンのトースト蒸しパンチキンレッグバーガーの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、料理の腕に自信がないという方は、この料理を試してみるのもいいでしょう。

1. 鶏の足を洗って骨を取り除きます。

2. 骨なし鶏もも肉にクッキングワイン、オルレアンのローストチキン調味料を加え、3分ほど揉んで味をなじませます。保存容器に入れて冷蔵庫で12時間以上漬け込みます。

3. 鶏もも肉がベーキングトレイにくっつかないように、また掃除がしやすいように、ベーキングトレイにアルミホイルをかぶせます。

4. マリネした鶏もも肉をベーキングトレイに広げ、焼きムラを防ぐために平らになるようにします。オーブンを 180 度に予熱し、鶏もも肉を 20 分間焼きます。

5. 鶏もも肉を取り出し、裏返して蜂蜜水（蜂蜜1杯と水2杯を混ぜたもの）を塗り、5分間焼き続けます。同時に、準備した蒸しパンを真ん中から半分に切り、オーブンの下層で焼きます（鶏もも肉と蒸しパンを同時に焼くため）

6. ローストした鶏もも肉を4つに切り、後で使う。

7. 焼いたパンを2枚の天板に並べ、上にレタスを敷き、サラダドレッシングを絞ります。

8. 焼いた鶏もも肉2枚を上に乗せる

9. 千切りにしたピーマンを加える

10. レタスの葉とサラダドレッシングを重ねてかける

11. 蒸しパンの上部を覆い、蒸しパンチキンバーガー2個が同時に完成します。

12. おいしいオーリンズ風ベイクドバンズチキンバーガーの完成