忙しい生活の中で、食生活に無頓着な人が多く、一日三食を適当にこなしています。これが簡単に体を不健康な状態にしてしまうことを、彼らはほとんど知りません。実は、にんじんと卵の蒸しパンは作り方が簡単で美味しいので、頻繁に食べても良いおすすめの家庭料理です。 1. 必要な材料。 2. にんじんを細かく切ります。 3. ボウルに卵、ニンジン、塩を入れます。 4. よくかき混ぜて置いておきます。 5.蒸しパンを1cmの厚さに切ります。 6. フライパンに油を入れて熱します。 7. 蒸したパンを卵液とさいの目切りにしたニンジンに浸します。 8. 油が熱くなったら、蒸しパンを入れ、両面がきつね色になるまで揚げます。 9. 完成した蒸しパンは特に良い香りがします。 食事を怠けていると、結局は代償を払うことになるかもしれません。にんじんと卵の蒸しパンは簡単に作れて、ヘルシーで美味しいです。 |
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