バーベキューポークリブのレシピ

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはBBQポークリブのレシピについてお話したいと思います。

1.1 鍋にきれいな水を入れ、強火で沸騰させ、豚バラ肉を加えて4分間煮て、水から取り出し、泡を洗い流して水を切ります。

2.2 玉ねぎとニンニクをみじん切りにして置いておく

3.1 調味料ボウルを用意し、トマトソース、アップルサイダービネガー、砂糖、ウスターソース、マスタードソース、チリパウダー、ブラックペッパー、塩、フライドオニオンとニンニク、オリーブオイル大さじ1杯（15ml）を加えてよく混ぜます。

4.2 中華鍋を熱し、オリーブオイル大さじ1杯（15ml）を注ぎ、油が50％熱くなったらみじん切りにした玉ねぎを加え、柔らかく香りが出るまで炒め、置いておきます。

5. オーブンを予熱します。ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、その上にベーキングラックを置きます。

6. リブをグリルに置く

7. リブの表面にバーベキューソースを均等に塗ります。 （ピクニックに行く場合は、リブをソースに浸し、到着したらグリルで直接焼いてください）

8. 予熱したオーブンに入れて200度で30分ほど焼きます。

おそらく、あなたはこれまでバーベキューポークリブを食べたことがないか、その作り方を知らないかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。