韓国風ピリ辛キュウリロールの作り方
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病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、韓国風ピリ辛キュウリ巻きの作り方についてお話します。 1. 皮むき器を使ってキュウリを大きめに削ぎ、脇に置いておきます。 2.1 にんじんを細切りにして塩に漬けておく 3.2 梨を洗って細切りにする 4.1 ニンジンを塩漬けにしてしばらく漬け込み、水気を切る 5.2 ソース: 韓国のホットソース、ごま油、塩、ニンニクを混ぜる 6. 千切りにしたニンジンとソースを混ぜ、白ごまを加える 7. キュウリのスライスをニンジンと洋ナシの千切りで包む 8. お皿に盛り付ける 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日編集者が紹介した韓国風ピリ辛ソースきゅうりロールを見たら、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに覚えましょう。 |
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