韓国風ピリ辛キュウリロールの作り方

韓国風ピリ辛キュウリロールの作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、韓国風ピリ辛キュウリ巻きの作り方についてお話します。

1. 皮むき器を使ってキュウリを大きめに削ぎ、脇に置いておきます。

2.1 にんじんを細切りにして塩に漬けておく

3.2 梨を洗って細切りにする

4.1 ニンジンを塩漬けにしてしばらく漬け込み、水気を切る

5.2 ソース: 韓国のホットソース、ごま油、塩、ニンニクを混ぜる

6. 千切りにしたニンジンとソースを混ぜ、白ごまを加える

7. キュウリのスライスをニンジンと洋ナシの千切りで包む

8. お皿に盛り付ける

健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日編集者が紹介した韓国風ピリ辛ソースきゅうりロールを見たら、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに覚えましょう。

<<:  ネギの繭の作り方

>>:  オイルまぶしキュウリの作り方

推薦する

小豆の作り方

最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...

発酵豆腐ポテトの作り方

多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、この発酵豆腐芋の作り方を...

卵骨スープ麺の作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...

炊飯器で作るハニーケーキの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

自家製黒豆腐の作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

家庭で作る焼きそばの作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

ポケットワンタンの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

ブラックペッパーソースのフライドポテト団子の作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...

トーストにチーズホットドッグをのせる方法

現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...

鶏胸肉と春雨のレシピ

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

スパイシーダブルペッパーフライドナンの作り方

どの食材にも独自の栄養価があります。体に必要なビタミンを補給できるだけでなく、味も美味しいです。スパ...

ナスとハムのオムレツの作り方

食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事...

韓国そばの作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

ポテトシュレッドパンケーキの作り方

千切り芋ケーキは、じゃがいもを主原料として千切りにし、油で揚げたケーキです。独特の味と満腹感で人気が...

ミントダークチョコレートアイスクリームの作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...