食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、XO醤を使った鶏肉の炒め物の作り方をお教えします。 1.鶏もも肉を洗い、大きな骨をハサミで取り除く 2. もも肉をさいの目切りにする 3. 卵白と片栗粉を混ぜて10分ほど漬ける 4. 鶏もも肉、マッシュルーム、キュウリをさいの目切りにして置いておく 5. 小さなボウルに塩、砂糖、料理酒、XO醤大さじ2杯を入れ、きれいな水を加えてよく混ぜます。 (調味料の量は材料の量によって異なります) 6.フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒める 7. 塩漬けした鶏もも肉のマッシュルームを加えて香りが出るまで炒め、さいの目切りにした鶏肉を色が変わるまで炒める。 8. さいの目切りにしたキュウリを加え、よく混ざるまで炒めます。すぐにお召し上がりください。 (きゅうりは火が通りやすく、長く炒めすぎると水分が出て味が悪くなるので、1分ほど炒めるようにしましょう) 9. フライパンに再び油を入れ、ソースを注ぎ、香りが出るまで炒める 10. すべての材料を注ぎ入れ、ソースが材料全体に行き渡るまで炒め続け、出来上がりです。 今日のXO醤を使った鶏肉の炒め物のレシピは見逃せません。簡単で栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
煮込み鶏は香味鶏鍋とも呼ばれ、現在では煮込み鶏の人気が高まっており、各地で煮込み鶏を製造・販売するお...
餃子が初めて登場したのはいつ頃かと言えば、およそ2000年前です。そして、長年の発展を経て、現在人々...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
人生において、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性はたくさんいます。どの料理...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
気に入ったレシピを見て、あなたもカニのフライ料理を作ってみませんか?これは健康的で美しく、決して脂っ...